肌荒れの5つ原因と対策を徹底解説！

※本ページにはプロモーションが含まれています。

肌荒れが起こる原因は？

肌荒れの主な原因は、下記の7つと言われています。

肌荒れは「紫外線」や「ストレス」「乾燥」などに加え、脱毛方法の間違いや前後のケア不足でも起こります。

ご自身の肌をキレイにするための行為が、実は肌荒れを引き起こす原因となっている可能性が…。

紫外線

紫外線は、肌のバリア機能を低下させます。
その結果、本来必要な水分や皮脂が奪われ、ごわつきや乾燥した肌になってしまいます。

また、紫外線を浴びることで皮脂が酸化し、角栓などの毛穴詰まりやニキビの原因にもなるのです。

屋内にいても紫外線は入ってくるので、しっかりと対策をしましょう。

乾燥

乾燥は、痒みやブツブツとした炎症を引き起こします。
皮膚の表面がボロボロと剥がれ、敏感な状態になると化粧水などのスキンケアが染みることもあります。

お風呂上がりは特に肌が乾燥しやすいので、できるだけ早く保湿をしましょう。
また、洗顔のしすぎや使用している石鹸の成分によっては、必要な皮脂まで落とす可能性が高いです。
乾燥肌の方は特に、皮脂を落としすぎない優しい洗顔料がおすすめです。

ストレス

ストレスは、肌のターンオーバー（肌が生まれ変わる周期）や自律神経が乱れます。

免疫力が低下しているうえに、男性ホルモンの分泌が増えて皮脂が多く出るので、ニキビやその他肌荒れの原因になります。

ストレスの要因はさまざまですが、ストレスの素を取り除くのが一番大切です。
できるだけ規則正しい生活を心がけましょう。

生理中のホルモンバランスの崩れ

生理前には、皮脂の分泌が増えることでニキビなどの炎症が起きやすく、
生理中は女性ホルモンの関係で、肌の乾燥やゴワつきを感じやすくなります。
また、PMS（月経前症候群）は自分の意思とは関係なくストレスや強い不安感、苛立ちなどを感じやすいです。
その結果、自律神経が乱れ、肌荒れを引きおこしてしまいます。

間違ったスキンケア

肌タイプを大きく分けると「乾燥肌」「混合肌」「脂性肌」の3つです。

自分の肌タイプに合ったスキンケア用品を使用するのが大切です。

また、意外と盲点なのがムダ毛の処理方法。
カミソリでの自己処理は、肌の表面を傷つけてしまい、バリア機能を壊すことに繋がります。
また、剃毛の角度によって、皮膚を傷つけ出血してしまうこともありますよね。
剃毛中だけでなく、剃毛後は通常よりも肌トラブルを起こしやすくなるので、保湿が必要不可欠です。

ムダ毛の自己処理で肌トラブルを起こしやすい方は、脱毛サロンや医療脱毛クリニックでの脱毛をおすすめします。

肌荒れの原因となるセルフ脱毛とは？

セルフ脱毛には、肌荒れを引き起こす原因が多く、間違ったセルフ脱毛は肌を傷つける原因にもなります。

それぞれ原因をご紹介するので、危険なセルフ脱毛をおこなっていないか確認をしましょう。

毛抜きで処理

毛抜きで処理する脱毛は毛根から毛を一気に抜くことができるので、手軽で簡単な脱毛方法です。

しかし、毛抜きで処理すると毛嚢炎（もうのうえん）や埋没毛が起こる可能性が。

毛嚢炎は毛穴の周囲にできる炎症で、埋没毛は毛穴の中に毛が埋もれて成長してしまう症状です。毛抜きでの処理は手軽ですが、お肌にダメージを与えるデメリットがあるので注意が必要です！

カミソリで処理

カミソリで毛を処理する方法は、毛抜きで行う処理と同じくらい手軽ですが、毛を剃ると同時にお肌にダメージを与えてます。

刺激やかゆみが出る、カミソリ負けによって肌荒れが起こる場合も。

除毛クリームで処理

除毛クリームは毛を除去したい箇所にクリームを塗って洗い流すだけの脱毛方法です。

手軽な方法ですが、毛を溶かす成分により赤みやかゆみなどの症状が起きてしまうこともあります。お肌が弱い方には使用をおすすめできない脱毛方法です。

ワックスで処理

ワックスを脱毛したい箇所に塗り、固まった後に一気にはがしとる脱毛方法のため、お肌に負担がかかります。

個人差はありますが、痛みを感じることや肌が赤くなること、ヒリヒリするなど、肌にダメージが残るためです。毛抜きで毛を処理するのと同様に毛嚢炎や埋没毛が起きます。

肌荒れが予防できる脱毛方法

肌荒れを起こす可能性があるセルフ脱毛を回避したい方は、レーザー脱毛や光脱毛の施術がおすすめです。

レーザー脱毛

以下ではメリットとデメリットをご紹介します。

レーザー脱毛のメリット

レーザー脱毛は、医療脱毛クリニックで使用される脱毛方法で、半永久的に毛が生えなくなる「永久脱毛」が可能です。

個人差はありますが、5回〜8回という少ない回数で脱毛が終わるのも嬉しいですね。
クリニックには医師が常駐しているので、万が一の肌トラブルも迅速に対応してくれます。

レーザー脱毛のデメリット

医療脱毛は自由診療のため、かかる費用が高額です。

また、毛穴の奥深くにレーザーを当てることで効果を発揮する分、刺激を強く感じることがあります。
ほとんどのクリニックには、刺激を抑える麻酔が使用できるので、不安な方は医師に相談しましょう。

光脱毛

光や熱によって毛にダメージを与えて脱毛する光脱毛は、一般的に「SSC脱毛」「IPL脱毛」「SHR脱毛」の3種類があります。

「SSC脱毛」は、制毛作用のあるジェルを塗布し、クリプトンライトを照射することで脱毛を行う方法です。

「IPL脱毛」は、多くの脱毛サロンで導入されている施術方法で、光を毛に照射してダメージを与えることで脱毛の効果が発揮されます。特に剛毛や太い毛に対して高い効果を発揮します。

「SHR脱毛」は、「蓄熱式脱毛」とも呼ばれる脱毛方法です。蓄積させた熱を用いて施術を行います。光を照射する脱毛方法とは異なり、施術時の刺激がほとんどない点がメリットです。

光脱毛のメリット

光脱毛は、医療脱毛と比べるとかかる費用が安く、学生の方でも通いやすいです。

照射範囲が広く、短時間で施術が終わるので、忙しくあまり時間が取れない方にもおすすめの脱毛方法です。
刺激が少ないのも人気の理由となっています。

光脱毛のデメリット

光脱毛は、ムダ毛の抑毛・減毛ができる施術で、永久脱毛の効果はありません。
一時的に毛が生えなくなったように感じますが、時間が経てばまた生えてきてしまいます。

また、効果を実感するのにかかる期間が長く、医療脱毛では3回前後なのに対し、光脱毛は8回前後かかります。
個人差はありますが、できるだけ早く効果を実感したい方には向いていません。

肌荒れ防止におすすめ！医療脱毛クリニック8選

永久脱毛が目指せる医療脱毛は、男女問わず人気な施術です。

医療脱毛クリニックは全国で増えているので、どのクリニックを選べば良いのか迷ってしまいますよね。

以下では、さまざまな特徴から選ぶおすすめのクリニックを8つ紹介します。

ぜひ最後まで見てくださいね。

エミナルクリニック

エミナルクリニックは、月に1度の頻度で施術ができるため、早く脱毛の効果を感じたい方におすすめです。

個人差はありますが、最短5ヶ月で脱毛終了を目指せます。

全店舗21時（地域によっては20時）、と遅くまで開院しているので、仕事終わりや、学校の帰りでも通いやすいですね。

また、留学などで長期間通院できない期間がある場合は、サポート期間が適用されるので、コースの有効期限を止められます。

主なコース	料金(税込)
全身脱毛+VIO【5回コース】	68,000円
全身脱毛＋顔＋VIO【5回コース】	129,000円

全身脱毛のプランが豊富で、全身に顔やVIOの施術を追加できますよ。

肌荒れの原因になるムダ毛をなくすためにも、ぜひ、全身の施術を検討してみてください。

脱毛タイプ	医療脱毛	所要時間	全身：60分〜
店舗数	60店舗	休診日	不定休
支払い方法	現金・クレジットカード・医療ローン・自社クレジット	シェービング代金	1部位：1,000円
麻酔	麻酔クリーム1本：3,000円	通い放題プラン	なし

レジーナクリニック

レジーナクリニックは、オンラインでカウンセリングが可能です。自宅や職場からでも受けられるのは嬉しいですよね。

脱毛料金の他に追加料金がかかるクリニックも多いですが、麻酔代やシェービング代が無料なのも嬉しいポイントです。

また、顔の産毛などの細い毛にも対応しているので、全身ツルスベ肌を目指せますよ。

主なコース	料金(税込)
ワキ脱毛【5回コース】	13,200円
VIO脱毛【5回コース】	92,400円

全身脱毛だけでなく、部位脱毛のプランも豊富です。

人気のワキ脱毛は、5回で2万円以下なので、学生の方でも手を出しやすい価格設定になっています。

脱毛タイプ	医療脱毛	所要時間	顔やワキなど：約30分 全身：約120分
店舗数	23店舗	休診日	不定休
支払い方法	現金・クレジットカード・デビットカード・医療ローン	シェービング代金	無料
麻酔	無料	通い放題プラン	なし

フレイアクリニック

フレイアクリニックは、全身脱毛とVIOで約1時間という速さで施術をおこないます。

蓄熱式の脱毛器を扱っているので、アトピー肌や敏感肌などの肌が弱い方でも施術可能ですよ。

全店舗駅の近くにあるので、寄り道をするような感覚で通院できるのも特徴的です。

主なコース	料金(税込)
全身+VIO【5回 クイックコース】	149,600円
全身+VIO+顔【5回 クイックコース】	242,000円

スピードや手軽さを重視するクイックコースと、割引や保証制度が充実した安心コースを選べます。

安心コースは、中学生・高校生と大学生・専門学生、一般で料金が分かれており、学生はお得に施術を受けられますよ。

また、小学4年生から施術を受けられるジュニア脱毛もあるのが特徴的です。

脱毛タイプ	医療脱毛	所要時間	全身：90分
店舗数	15店舗	休診日	不定休
支払い方法	現金・クレジットカード・医療ローン	シェービング代金	無料
麻酔	あり	通い放題プラン	なし

エミシアクリニック

エミシアクリニックは、効果の実感までが早い熱破壊式のジェントルマックスという脱毛器を使用しています。
学割やペア割、乗り換え割などの割引が充実しているので、できるだけ安い料金で医療脱毛を受けたいという方にもおすすめです。

施術をする部屋は完全個室になっているので、安心して施術が受けられますよ。

主なコース	料金(税込)
全身脱毛プラン（顔、VIOなし）【5回】	230,000円
全身＋顔 or VIOプラン【5回コース】	通常価格：299,000円 夏準備価格：240,000円

現在、夏準備価格を実施しているため、通常よりも安い価格で施術を受けられます。
回数コースは1回・3回・5回・8回・10回の中から毛質や毛量に合った回数を選択できるのも特徴的です。

脱毛タイプ	医療脱毛	所要時間	60分~120分
店舗数	1店舗	休診日	不定休
支払い方法	現金、クレジットカード、医療ローン	シェービング代金	1部位1,100円（手の届かない部位や剃り残しは無料）
麻酔	あり	通い放題プラン	なし

トイトイトイクリニック

トイトイトイクリニックは、効果の高い熱破壊式の脱毛器のみを扱っています。
そのため、熱破壊式の予約が取れず蓄熱式しか置いていなかった…などの失敗がありません。

割引も豊富で、学割や平日割、誕生日月割など全ての割引が併用可能です。
最大10円以上もお得に医療脱毛を受けられますよ。

トイトイトイクリニック全院駅から徒歩5分以内で、通いやすさもおすすめポイントの1つです。

主なコース	料金(税込)
全身脱毛（顔、VIOを除く）【5回＋1回】	184,800円/span>
全身脱毛（顔、VIOを含む）【5回コース】	283,580円
顔脱毛【5回コース】	85,470円
VIOハイジーナ【5回】	85,470円

医療脱毛が初めてな方は、破格の100円からトライアルが可能です。

両脇・鼻下・両手指は100円、Vラインは500円で試せますよ。
刺激はどれくらいなのか体験したい方にもおすすめです。

脱毛タイプ	医療脱毛	所要時間	全身：45分〜
店舗数	3店舗	休診日	年末年始
支払い方法	現金・クレジットカード・デビットカード・医療ローン・PayPay・LINE Pay	シェービング代金	1部位1,100円
麻酔	あり（3,300円）	通い放題プラン	なし

ルシアクリニック

ルシアクリニックは、3種類の脱毛器を扱っているので、太くて強い毛や産毛などの細い毛も脱毛できます。

また、剃毛料が無料なので、万が一剃り残しがあった場合も安心ですよ。

全身や顔、VIOなどのプランごとに料金設定がされているので、受けたい施術がどれくらいの料金なのかをすぐ見つけられます。

主なコース	料金(税込)
全身脱毛【5回コース】	83,000円
顔脱毛【5回コース】	88,000円

全身脱毛と丸ごと全身脱毛のコースがあります。

ルシアクリニックの全身脱毛は、肘下や膝下などの見える部分のみを脱毛できるので、部分的に脱毛をしたい人にもおすすめです。

脱毛タイプ	医療脱毛	所要時間	全身：約90分
店舗数	14店舗	休診日	不定休
支払い方法	現金・クレジットカード・医療ローン	シェービング代金	剃り残し無料
麻酔	あり	通い放題プラン	なし

TCB東京中央美容外科

TCB東京中央美容外科は、1度に5回分の予約をできるため、予約のし忘れや、予約が取れない状況を防げます。

1ヶ月に1回の頻度で施術を受けられるので、早く医療脱毛の効果を時間したい人におすすめです。

また、全国70院以上あるTCB喉の店舗でも施術が受けられるので、出張や引っ越しをしても、解約をすることなく施術を受けられますよ。

主なコース	料金(税込)
全身脱毛オーダーメイド【5回コース】	198,000円
両ワキオーダーメイド【5回コース】	14,000円

全身脱毛オーダーメイドは、施術を希望しない部位の分値引きをしています。

全身脱毛をしたいけど、希望しない部位がある方におすすめなプランです。

脱毛タイプ	医療脱毛	所要時間	ワキ：15分〜 全身：45分〜
店舗数	77店舗	休診日	不定休
支払い方法	現金、各種クレジット・デビットカード・スマホ決済（QRコード決済）のほか、医療ローン	シェービング代金	1部位：2,000円〜
麻酔	鎮痛剤、表面麻酔、笑気麻酔など	通い放題プラン	なし

リアラクリニック

リアラクリニックは、カウンセリングの担当が女性なので、VIOなどのデリケートな悩みなども相談しやすいです。

急な用事ができてしまった場合でも、予約のキャンセル料が無料です。
仕事が突然入ることがある方も安心して予約を入れられますよ。

扱っている脱毛器は蓄熱式で、肌に優しく低刺激な脱毛方式なため、肌が弱い方にもおすすめのクリニックです。

主なコース	料金(税込)
全身＋VIO＋うなじ【5回コース】	126,500円
全身＋VIO＋うなじ＋顔【5回コース】	198,000円
VIO【5回コース】	96,800円
全顔【5回コース】	126,500円

トイトイトイクリニックの全身脱毛は、うなじもセットで付いてきます。
全身脱毛を解約する際に、VIOと顔の脱毛も同時に申し込むとセットプランで安く受けられますよ。

脱毛タイプ	医療脱毛	所要時間	40分〜
店舗数	7店舗	休診日	不定休
支払い方法	現金、クレジットカード、医療ローン	シェービング代金	無料
麻酔	あり：3,300円	通い放題プラン	なし

肌荒れ防止におすすめ！脱毛サロン5選

脱毛サロンは、手頃な価格で光脱毛を受けたい方におすすめです。

以下では、さまざまな特徴から選ぶおすすめの脱毛サロンを5つ紹介します。

ぜひ最後までご覧ください。

ミュゼプラチナム

ミュゼプラチナムは、全国に店舗があるのが特徴的です。

予定に合わせて好きな店舗を選んで予約ができるので、出張先や、帰省先でも施術を受けられますよ。

オリジナルのS.S.C. iPS care 方式での施術は、肌に必要な栄養がたっぷり含まれている化粧品顔料で美肌効果を高めます。

脱毛をしながら美肌に近づけるのは嬉しいポイントです。

また、24時間以内のキャンセルにはペナルティがないため、急な予定変更があっても安心ですよ。

主なコース	料金(税込)
全身脱毛（顔・VIO込み）【永久アフター保証コース】	181,152円
全身美容脱毛コースバリュー【永久アフター保証コース】	136,520円

永久アフター保証コースとは、脱毛の期間・回数が無制限でできる脱毛コースになっています。

全身脱毛のプランが充実していますが、ワキやVのみなどの部位脱毛のコースも豊富なので、脱毛デビューにもおすすめです。

脱毛タイプ	光脱毛	所要時間	全身：約90分
店舗数	170店舗以上	休診日	不定休
支払い方法	現金・クレジットカード・信販	シェービング代金	剃り残し無料
麻酔	なし	通い放題プラン	あり

ディオーネ

ディオーネは、3歳から施術を受けられるほど低刺激な施術が特徴的です。
子供のうちに脱毛をすることで、ムダ毛が原因で毛穴が広がるのを防げますよ。
3歳から11歳までは年齢によって脱毛料金が異なります。

初回限定キャンペーンは通常よりも安い値段で施術が受けられるので、回数コースを契約する前に体験が可能です。
カウンセリングの際に試し打ちも無料でできます。

主なコース	料金(税込)
顔脱毛【12回コース】	79,200円
ハイジーナコース【12回コース】	132,000円
まるごと全身脱毛（顔から下）【12回コース】	396,000円

鼻下やうなじなどの細かいパーツから施術が可能です。
38℃の低温で施術をおこなうので、敏感肌やアトピーの方でも安心ですよ。

脱毛タイプ	光脱毛	所要時間	VIO：30分〜
店舗数	120店舗	休診日	不定休
支払い方法	現金・クレジットカード	シェービング代金	無料
麻酔	なし	通い放題プラン	あり

ストラッシュ

ストラッシュは、女性専用サロンで、スタッフも全員女性なのが特徴的です。

月額制度があり、自分の好きなタイミングで辞められます。

ローンを組むのに抵抗がある方にもおすすめですよ。

また、エレクトロポレーションで美容成分配合のジェルを肌の奥深くまで届けるので、脱毛と同時に美肌を目指せます。

主なコース	料金(税込)
新全身スタンダード脱毛コース エレクトロポレーション（顔＆VIO込み）【6回コース】	150,400円
顔脱毛コース【6回コース】	52,980円

全身は6回・10回・12回・18回・完了コースから選択できます。

産毛などの細くて薄い毛にも反応して脱毛ができるので、顔脱毛をしたい方にもおすすめですよ。

脱毛タイプ	光脱毛	所要時間	全身：約60分
店舗数	55店舗	休診日	不定休
支払い方法	現金・ローン払い・デビットカード・クレジットカード	シェービング代金	無料 月額制・都度払い：1,000円
麻酔	なし	通い放題プラン	あり

恋肌

恋肌は、日本人女性向けに作られた脱毛器を使用しています。

患者の毛質と肌質に合わせて光レベルを調整しているので、患者一人一人にあった施術を受けられますよ。

また、脱毛サロンでは珍しく、専門医療機関と連携をしているため、万が一の肌トラブルにも柔軟に対応してくれるのも特徴的です。

主なコース	料金(税込)
全身脱毛（顔・VIO含む）5回コース	49,800円
全身脱毛都度払いプラン62部位	12,000円

恋肌は、都度払いに対応している脱毛サロンです。

医療ローンに抵抗がある方や、契約をせずに通院したい方は都度払いを検討してみてください。

脱毛タイプ	光脱毛	所要時間	全身：60分〜
店舗数	112店舗	休診日	不定休
支払い方法	現金、クレジットカード、医療ローン	シェービング代金	1部位：800円
麻酔	なし	通い放題プラン	なし

キレイモ

キレイモの回数無制限プランは、追加料金なしで満足するまで施術をおこなえるのが特徴的です。

不快感のあるひんやりとした冷却ジェルを使用せず、スピーディーな施術をおこなっています。

また、全国57店舗どこでも施術が可能なので、予定に合わせて施術するサロンの場所を選択できるのは嬉しいですね。

主なコース	料金(税込)
全身脱毛10回プラン	232,000円
全身脱毛無制限プラン	390,000円

10回・15回・無制限のプランがあり、他社サロンからの乗り換えされた方には10回がおすすめです。

19歳以下の方は、お得に通えて毎月の負担額が少ないU19応援プランもありますよ。

脱毛タイプ	光脱毛	所要時間	全身：60分〜
店舗数	57店舗	休診日	不定休
支払い方法	現金・クレジットカード・デビットカード・医療ローンなど	シェービング代金	無料
麻酔	なし	通い放題プラン	あり

肌荒れしている場合は脱毛できない？

キレイモでは、セルフ脱毛により肌荒れしている場合でも施術が受けられます。
今回は、以下の場合に対するキレイモでの施術方法をご紹介します。
肌荒れの度合いによっては対応が変わるので、不安な方はカウンセリングに行ってみましょう。

ニキビがある場合

ニキビがお顔などにあるときは、キレイモではニキビがある箇所を避けて施術します。

ニキビ跡も同じように避けて施術します。ニキビが広範囲にある場合は、炎症が悪化する等の理由から、施術自体を中止した方が安全と判断されることもあります。

無理に施術を行い、悪化してしまう方が危険なので、サロンスタッフのアドバイスの通りにすることがおすすめです。

肌が弱い場合

お肌が弱い場合でも脱毛の施術をお受けいただくことは可能です。キレイモの脱毛は直接的なダメージをお肌に与えない優しい脱毛です。

キレイモでは無料カウンセリングを実施し、お客様の肌状態を確認したうえで施術を行います。肌が弱い方でも安心して施術を受けられます。

アトピー肌の場合

アトピー肌（アトピー性皮膚炎）は、かゆみがあり、湿疹が繰り返される症状が特徴です。キレイモでは、アトピーの炎症で皮膚がむけている場合、炎症部分を避けた施術を行います。

またステロイド剤を塗った後などは、薬の成分がライトに反応しお肌トラブルになる可能性があります。その場合は施術を中止することがあります。

ただ基本的には、アトピー肌でも脱毛は可能です。

毛があると少なからず肌との摩擦があり、その刺激でアトピーの症状が悪化してしまうこともあります。

アトピーの症状が落ち着いているうちに、脱毛の施術を受けてキレイにしておくことで、毛の摩擦によるかゆみを抑えることもできます。

肌荒れの原因に関するよくあるQ＆A

ニキビなどの肌荒れがあると、上手にメイクができなかったり、人の目が気になったりしてしまいますよね。
今回は、肌荒れの原因に関するよくある質問をまとめました。

ぜひ、参考にしてくださいね。

顔やワキなどを脱毛すると肌荒れは防げる？

レーザー脱毛や光脱毛で顔やワキなどの毛を処理すれば、お肌にダメージを与えやすいセルフ脱毛を行う習慣が不要になり、肌荒れの原因を少なくすることが可能です。

特に顔は、産毛がある状態だと、空気中のほこりや汚れが産毛に付着することによってニキビなどの炎症を引き起こしやすくなります。

メイクを落とす際も、産毛が妨げとなり、クレンジング剤やメイクの落とし残しが肌荒れの原因につながるのです。
脱毛は、そのようなムダ毛による肌荒れを防ぐこともできますよ。

肌荒れ繰り返すのはなぜ？

女性ホルモンの関係で、生理前や、生理中は肌荒れをする可能性が高くなります。

睡眠不足や偏った食事などの生活習慣の乱れが原因で肌が荒れることもありますよ。

また、メイクを落とす際に、落とし残しがあったり、肌に合わないスキンケアをしていませんか？

生活習慣やスキンケアを見直してみましょう。

突然肌荒れしてしまった！原因は？

季節の変わり目は、肌のバリア機能が低下してデリケートな状態になります。

肌が弱っている時期に慣れていない新しい化粧水などを使用すると、刺激になり、肌荒れの原因になるので気をつけましょう。

また、ストレスや睡眠不足などの生活習慣病は、肌に大きく影響を及ぼすので、見直すことが大切です。

ストレスと肌の関係は？

ストレスは、生活習慣病の一つです。

ストレスが溜まっていると、良質な睡眠や栄養バランスの取れた食事を規則的に食べられなくなり、免疫力の低下につながります。

免疫力が下がっている状態の肌はとても敏感で、バリア機能の低下が進み、肌のカサつきや毛穴、ニキビなどの肌トラブルにつながります。

適度なストレス発散をし、ストレスを溜め込めないようにするのが重要ですよ。

脱毛で肌荒れを予防しよう！

肌荒れはセルフ脱毛が原因で起きている可能性も。手軽さがメリットのセルフ脱毛ですが、肌にダメージを与えるなどデメリットも多いので注意が必要です。

キレイな肌を目指したい方は、肌荒れの原因となるセルフ脱毛をやめ、レーザー脱毛や光脱毛がおすすめです。

レーザー脱毛と光脱毛にはそれぞれメリットとデメリットがあるので、自分の理想とする肌や通院の仕方ができるところを選びましょう。

脱毛サロンや医療脱毛クリニックの多くがカウンセリングを無料で受け付けています。

迷っている方は、複数のサロンやクリニックのカウンセリングを受けて、その中から選ぶのもいいですね。

脱毛をして、肌荒れの原因を減らし、理想の肌を目指しましょう！