抑毛って何？毛を薄くする方法や脱毛との違いを解説

ムダ毛のケアを考えたとき、「抑毛」という方法を耳にしたことがある人は多いのではないでしょうか。

抑毛方法にはいくつかの種類があり、手軽に始められるものもあります。

今回は、抑毛の具体的な方法や、抑毛と混同しやすい「脱毛」との違いについて詳しく解説！自分に合う方法を見つけて、ムダ毛ケアをしていきましょう。
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抑毛とは？

抑毛とは、毛の成長を抑制させることで毛を細くし、目立たなくする方法のことをいいます。抑毛ローションや抑毛石鹸などを使う方法が一般的です。

抑毛は、完全に毛がなくなるものではなく、抑毛ローションなどを使い続けることでだんだんと毛が薄くなっていきます。すぐにムダ毛をなくしたいなど、即効性を求める人には向かない方法なので注意しておきましょう。

脱毛と抑毛の違い

脱毛は、毛を発毛組織ごと処理していく方法のことです。

このような方法を「脱毛」といいます。

毛抜きなどを使って毛根から引き抜く方法は、毛をカミソリなどで剃った場合と比較すると、毛の生えてくる速度は遅くなるので、自己処理の回数が少なくて済みます。

しかし、時間が経つと元通りに戻ってしまうので、完全に毛をなくしたいのであれば、医療脱毛の施術がおすすめです。

【抑毛】毛を薄くする方法3選

毛を薄くする抑毛方法には、以下の3つの方法が挙げられます。

抑毛ローションを使用する

一番手軽で、費用が安く済む方法は「抑毛ローションを使用すること」です。

抑毛ローションとは、毛の成長を抑制するためのローションのことで、薬局やバラエティーショップなどで簡単に手に入れることができます。

抑毛ローションに含まれる「大豆イソフラボン」などの女性ホルモンに似た働きをもつ成分が、男性ホルモンの作用を抑制することにより、毛を細くしたり成長を抑制する効果を期待することができる商品です。

抑毛ローションと除毛クリームの違い

抑毛ローション：毛の成長を抑制し毛を薄くするのが目的

除毛クリーム：肌表面に出ている毛をなくすのが目的

このように抑毛ローションと除毛クリームは、使用する目的が全く違います。

除毛クリームは、目に見えるムダ毛を即日処理することができるので、すぐにムダ毛をなくしたい人に向いている方法です。

敏感肌の人や使用部位によって、肌トラブルを引き起こすこともありますので、使用の際は十分注意してください。

家庭用光脱毛器を使用する

家庭用光脱毛器とは、抑毛や減毛を目的とする脱毛施術を自宅で簡単に行うことができる機械のことをいいます。自分のペースで好きな時に使用でき、コストも安く済むことが魅力の一つです。

背中など、手の届かない範囲を一人で行うのは大変ですが、腕や足などの部分であれば簡単に使用することができます。

脱毛サロンでの施術（光脱毛）を受ける

時間やお金に余裕がある人は、脱毛サロンで光脱毛の施術を受けることも方法の一つです。

脱毛サロンでの施術であれば、ベッドに寝ているだけで手の届かない範囲までしっかり脱毛することができます。

家庭用光脱毛器より出力が大きいので、効果を感じるまでの期間も短いのもメリットです。

光脱毛には抑毛・減毛効果がある

光脱毛には「IPL脱毛」「SSC脱毛」「SHR脱毛」の3種類があります。

それぞれの違いは以下のとおりです。

どの方法も毛根や周辺組織を破壊するわけではなく、ダメージを与えていく方法です。ダメージを与えることで毛の成長が遅くなり、抑毛や減毛の効果が表れます。

それぞれのメリットやデメリットを考慮した上で、好みに合う脱毛方式を選ぶことがおすすめです。

光脱毛と医療脱毛はどう違う？

光脱毛と医療脱毛はどちらもムダ毛に対する施術ですが、光脱毛には「抑毛」・医療脱毛には「脱毛」の効果があります。

また施術する機関や施術者の条件にも違いがあり、医療行為である医療脱毛のほうが、万が一のトラブル時でも安心な印象です。

抑毛・脱毛どっちがおすすめ？

自分には抑毛か脱毛どっちが合っているのか分からない人は、以下を参考にしてみてください。

抑毛（光脱毛）がおすすめなのはこんな人

光脱毛は、1回の施術スピードが医療脱毛より早い傾向にあります。

トータルの金額で比較すると大きな差はありませんが、通い放題プランなどを選ぶと部位によっては医療脱毛より安く利用することも可能です。

また光脱毛は、温かさを感じる程度の刺激であることが多く、医療脱毛より優しい施術が受けられます。

そのため肌が敏感な人や、絶対に刺激を感じたくない人におすすめです。

脱毛（医療脱毛）がおすすめなのはこんな人

医療脱毛は部位によりますが、光脱毛の半分程度の回数・期間で脱毛が完了します。できるだけ早く効果を出したい人は医療脱毛がおすすめです。

また医療脱毛は光脱毛より脱毛効果が高い分、どうしても刺激を強く感じてしまいます。

刺激に弱い人だと、施術を諦めてしまう人もいるほどです。不安であれば、麻酔が使用できるクリニックを選ぶようにしましょう。

【抑毛・減毛ができる】おすすめ脱毛サロン6選

「抑毛・減毛」効果のある光脱毛が受けられるサロンでおすすめなのは、以下の6つです。

ミュゼプラチナム

ミュゼプラチナムは、S.S.C. iPS care 方式での脱毛を行っています。iPS細胞培養上清液を配合した美容液を使うことで、従来のミュゼでの施術より脱毛効果や、施術スピードがアップした脱毛方法です。

オリジナルの美容液を用いた施術で、美肌効果も以前より期待できる点がメリットとなっています。脱毛効果と美肌効果を求める人におすすめです。

ディオーネ

ディオーネでは、ハイパースキン脱毛で施術を行っています。

ハイパースキン脱毛は、照射時の体感温度が約38度と体温とほぼ変わらない温度であるため、肌の敏感な子供でも安全に脱毛ができる脱毛方法です。

またハイパースキン脱毛に使用される光には、コラーゲンの生成を助ける光が含まれており、美肌効果や美白効果が期待できます。

できるだけ肌への負担がない脱毛をお探しの人は、ディオーネがおすすめです。

ストラッシュ

ストラッシュでは、SHR脱毛とIPL脱毛のいい部分を掛け合わせた「ISGトリプルアタック脱毛」を行っています。そのため、日焼け肌やシミのある肌でも施術が可能です。

また施術の際、21種類の美容成分を配合したジェルを使用していきます。このジェルによって、より脱毛効果や美肌効果が高い施術が可能になるのです。

2週間に1度のペースで施術が受けられるので、より早く効果を出したい人におすすめします。

リラクス

リラクスは、SHR脱毛とSSC脱毛を組み合わせた「ハイブリット脱毛」を行っています。

毛包と毛根両方にアプローチすることで、一つの脱毛方式ではカバーしきれなかった毛まで、しっかり施術が可能です。

コースは6回から無制限コースまで選ぶことができ、全70か所の脱毛ができます。

最短で2週間に1回のペースで通えるので、早く効果を出したい人におすすめです。

ラココ

ラココは、SHR脱毛で施術を行っていきます。

SHR脱毛はメラニンに反応する脱毛方法ではないので、日焼け肌や地黒肌でも施術が可能です。ドクターサポートがあるのが特徴で、肌トラブルがあった際にも適切な処置が受けられます。

また、1時間以上かかることの多い全身脱毛が、ラココなら最短30分で施術が完了します。

1回の施術になかなか時間が取れない人や、スピード重視の人にはラココがおすすめです。

キレイモ

キレイモでは、IPL脱毛で施術を行っています。VIOや顔を含んだ全身脱毛プランを取り扱っているので、部位追加の勧誘などがない点が嬉しいポイントです。

また、キレイモでは脱毛サロンでよく使用される冷却ジェルの使用がありません。施術中に冷却ジェルによる寒さを感じることがないので、快適に施術を受けることができます。

刺激が不安な人は、テスト照射を受けてから契約することをおすすめします。

【永久脱毛ができる】おすすめ医療脱毛クリニック10選

永久脱毛ができる医療脱毛でおすすめなのは、以下の10つのクリニックです。

エミナルクリニック

エミナルクリニックは、全国に60店舗以上ある全身脱毛専門の医療脱毛クリニックです。
VIOを含む全身脱毛がたったの68,000円と非常に始めやすい価格で、医療脱毛の相場よりも安く全身脱毛ができます。

施術頻度は、1ヶ月間隔と短く、最短5ヶ月で脱毛が完了しますよ。
また、夜の9時まで開院しているので、仕事終わりに通いたい方にも向いているクリニックです。

万が一、肌トラブルが起きてしまった場合でも、フォローが手厚く、無料で対応してるのも安心ですね。

リゼクリニック

リゼクリニックは、全国25院ある全ての店舗で施術が可能で、キャンセル枠が空いていれば当日の施術も可能です。
キャンセル枠はリアルタイムで反映されているため、急に予定が開いたその日に通いたいなど、スケジュールが不安定な方にもおすすめです。

医療脱毛は高い診療のため、分割払いで通いたい方も多いと思います。
その際に金利が発生してしまっては、本来の脱毛価格よりも総額が異なってきてしまいますよね。

リゼクリニックオリジナルの支払い方法、定額Payなら24回まで無金利の分割が可能です。

金利の負担を減らしたい方はリゼクリニックの無料カウンセリングを受けてみましょう。

レジーナクリニック

レジーナクリニックでは、蓄熱式と熱破壊式を使い分けた脱毛を行っています。肌質や毛質ごとに使い分けるので、部位ごとに最適な施術が可能です。

施術料金以外の費用が一切かからない点が、レジーナクリニックの大きな魅力となっています。

他院では「一部のコース限定で無料」という場合が多いですが、レジーナクリニックでは、どのプランを選んでも追加料金はかかりません。

追加料金の心配なく麻酔が利用できるので、刺激が不安な人も利用しやすいクリニックです。

フレイアクリニック

フレイアクリニックでは、蓄熱式脱毛を採用しています。熱破壊式と比較すると肌への刺激が少ないので、肌が敏感な人でも利用可能です。

フレイアクリニックの脱毛コースは、「クイックコース」と「安心コース」に分かれています。安心コースでは麻酔の使用が無料ですが、クイックコースだと1部位ごとに費用がかかるので注意が必要です。

ミラクリニック

ミラクリニックは、医療脱毛と医療痩身を扱うクリニックです。

ホームページに載っているのは全身脱毛のみのメニューですが、顔やVIOその他部位単品の施術もおこなっています。

細くて色素の薄い産毛にも対応している脱毛器で施術をおこなうので、顔の医療脱毛をしたい方にもおすすめです。
また、日焼け肌や敏感肌などの方々への施術もおこなっていますよ。

普段から使用している方の多いLINEで簡単に予約ができるので、まずはカウンセリングに足を運んでみましょう。

TCB東京中央美容外科

TCB東京中央美容外科では、蓄熱式と熱破壊式の切り替え可能な脱毛器を使用しています。

「クイックコース」と「オーダーメイドコース」に分かれており、スピード重視ならクイックコース、部位ごとに最適な施術を希望する人はオーダーメイドコースがおすすめです。

当日3時間前までキャンセルが可能なので、急に生理がきてしまった場合でも対応することができます。

じぶんクリニック

じぶんクリニックは、蓄熱式脱毛を採用しているクリニックです。使用している脱毛器は3波長同時照射が可能なので、1度に処理できる毛質が多く、効率のいい施術ができます。

脱毛プランは全身脱毛のみで、部分的な脱毛はできません。しかし、全てのプランにVIO脱毛が付いていることもあり、リーズナブルな価格で利用できます。

気になる箇所が複数ある人は、じぶんクリニックでの全身脱毛を検討してみてもよいでしょう。

ジュノビューティークリニック

ジュノビューティークリニックは、部位ごとに熱破壊式を切り替える脱毛施術を行っています。部位ごとに最適な施術が受けられるのが魅力です。

ジュノビューティークリニックでは、全身脱毛や部分脱毛など多くのプランを取り扱っていますが、麻酔代やシェービング代に注意が必要となります。

全身脱毛を契約した場合、麻酔代・シェービング代ともに無料となり、追加料金なしで利用可能です。しかし、部分脱毛のみの利用では、1部位ごとに追加料金が発生します。

部位によっては刺激が強く麻酔が必要になることもあるので、追加料金の確認を忘れないようにしましょう。

ブリリアスキンクリニック

ブリリアスキンクリニックは、新宿駅から徒歩1分というアクセスの良さも魅力の医療脱毛クリニックです。

医療脱毛では少ない、生理中でもタンポン着用でVIOの施術が可能なクリニックで、VIOもさまざまなデザインが可能です。
また、VIOやワキなど刺激を感じやすいことの多い医療脱毛ですが、ブリリアスキンクリニックでは麻酔を無料で使用できます。

最先端の脱毛器であるジェントルマックスプロを導入しているので、効率よく抑毛・減毛及び永久脱毛を目指せます。

エミシアクリニック

エミシアクリニックの脱毛器は、厚生労働省承認のジェントルマックスプロのみを扱っています。
より少ない回数で効果を実感できるのが特徴的で、できるだけ早く脱毛を終わらせたい方や、脱毛費用の総額を抑えたい方におすすめです。

医療脱毛クリニックでよく起こる問題のなかに「予約がなかなか取れない」というのがあります。
エミシアクリニックでは、新規の患者数をコントロールしているため、予約枠を取りやすい体制を整えているので安心です。

また、施術をおこなうのは全身女性看護師ですよ。

抑毛と脱毛の違いを理解してキレイになろう！

抑毛と脱毛にはそれぞれに特長があります。抑毛は毛を目立たなくさせる効果がありますが、毛を生えない状態にすることはできません。

自分に合う方法は抑毛なのか、脱毛なのかしっかり理解した上で方法を選んでいきましょう。

キレイモでは痛みの少ない全身脱毛の施術を受けることができます。全身脱毛をお考えの方は、ぜひキレイモへお越しください！